Encore une création de mon Papa ... j'avais besoin d'une balance board et mon Papa avait besoin d'idée de réalisation ... donc on s'est bien entendu et voilà le résultat ...
Le petit inconvénient c'est que le plateau est un peu glissant donc il faut mieux être pieds nus et ça roule.
N.B : c'est un excellent outil pour fortifier les muscles de ses jambes ... vous savez tous ces petits muscles qui servent au gainage des genoux, cheville et bassin !!!
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Tu peux t'inspirer du grip artisanal des planches de surf. Un truc comme vernis + sucre... Voir ici
Merci du conseil je vais regarder ça
Super réalisation , cela s appel un plateau Freeman , travail de proprioception , prophylaxie, équilibre
Exact
ou un chapeau mexicain ...
bien réussi !
En mettant le tabouret sur le balance board en tenant la boule... Je suis sur que cela muscle tout jusqu'au cerveau
En tout cas bravo au papa, j attends la prochaine réalisation qui va sûrement nous surprendre
ho le bel instrument de torture
Que de mauvais souvenir pour moi mais elle est beaucoup plus belle que celle sur laquelle ma kiné me torturais